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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:45:00 Uhr

00:15:00 Std.

165 / 170 bpm

4.00 km

16.0 km/h

3:45/km

300 m

70 / 90 U/min

280 / 320 W

etwas härter (5 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingslager Malle/Palmanova Tag 3 / Randa EB

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