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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

04:45:00 Std.

130 / 150 bpm

136.00 km

28.6 km/h

2:05/km

1000 m

90 / 100 U/min

200 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Trainingslager Malle/Palmanova Tag 2
Palma - Lucmajor - Randa - Pine - Sencelles - St. Maria - Palma

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