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dawi Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:59:13 Std.

167 / 194 bpm

10.42 km

10.6 km/h

5:39/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

SB (Intervall- und Tempotraining)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Geht's noch?
Diese Frage habe ich mir nach quasi neun Tagen Pause gestellt! Dieser Lauf war die Antwort!

http://connect.garmin.com/activity/2364261

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