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castro Mann » Trainingstagebuch

06:45:12 Uhr

00:58:01 Std.

00:57:59 Std.

00:57:45 Std.

152 / 172 bpm

9.94 km

10.3 / 16.0 km/h

5:49/km / 3:45/km

103 m

86 / 100 U/min

hart (6 / 10)

747 kCal

Running

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Wolkig bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Felt ok but my legs couldn't move as fast as they should. So I had problems getting my HR up. A training effect?

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