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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:50:31 Uhr

01:01:14 Std.

00:02:16 Std.

01:01:05 Std.

01:01:04 Std.

139 / 206 bpm

30.00 km

0.8 / 28.8 km/h

1:15:0/km / 2:05/km

84 / 99 U/min

229 / 335 W

244 W [1.07]

0.73

sehr, sehr leicht (2 / 10)

839 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 9.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


8,9°C,IDR2, locker GA1 mit 4mal 4min EB-K kombiniert

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