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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:13:32 Uhr

00:44:24 Std.

00:42:39 Std.

00:42:06 Std.

00:42:06 Std.

110 / 233 bpm

15.37 km

21.5 / 32.4 km/h

2:47/km / 1:51/km

86 / 114 U/min

204 / 554 W

206 W [1.01]

0.61

hart (6 / 10)

523 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 7.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


7,3°C, H14 DLZ direkt im Regen nach Hause GA1 ziemlich kühl

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