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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

125 / 145 bpm

8.30 km

11.1 km/h

5:24/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf mit Stefan war gut

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