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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

01:05:00 Std.

3.00 km

2.8 km/h

21:25/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen Kombi 1"
200 GAI Kraul
8*50 Kraul GAII 45"
200 Rücken/Brust
8*50 Kraul GAII 50"
200 Kraul/Rücken
8*50 Kraul P+PB 50"
200 aus

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