Trainingsbeginn: 19:58:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:08 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.36 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 54 km/h

Pace: 1:55/km / 1:06/km

Höhenmeter: 431 m

Trittfrequenz: 70 / 109 U/min

Leistung (Watt): 165 / 450 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS