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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

20:43:34 Uhr

00:56:33 Std.

00:56:34 Std.

22.00 km

23.4 / 39.2 km/h

2:33/km / 1:31/km

165 m

67 / 106 U/min

87 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

301 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

allgäu 01 »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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