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Plasma Mann » Trainingstagebuch

11:35:23 Uhr

06:02:34 Std.

132 / 168 bpm

149.10 km

24.7 / 81.1 km/h

2:25/km / 0:44/km

2360 m

Bike

KA /GA 1

18.0 ° C

Trainingsbemerkung


Kraftausdauer auf Lanza, immer einen Gang zu tief und fast jeden Anstieg mitgenommen. Beine sind jetzt zerbeult

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Kommentare

1. Am schrieb kummerani Mann Mail


"Zerbeult" hehehe...schön beschrieben. Wann geht's zurück?

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