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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:55:14 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:58 Std.

00:29:58 Std.

00:30:00 Std.

87 / 116 bpm

14.97 km

29.9 / 33.3 km/h

2:0/km / 1:48/km

84 / 94 U/min

145 / 270 W

166 W [1.14]

0.52

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

258 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


frustabbau

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