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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:16 Uhr

00:15:01 Std.

00:14:58 Std.

00:14:58 Std.

00:15:01 Std.

101 / 113 bpm

7.50 km

30.0 / 43.5 km/h

2:0/km / 1:22/km

100 m

83 / 108 U/min

203 / 225 W

213 W [1.05]

0.67

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

186 kCal

Ergometertraining

Kompensation

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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