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manzi1964 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:18:00 Uhr

01:01:07 Std.

01:01:08 Std.

01:01:08 Std.

01:01:08 Std.

130 / 151 bpm

30.08 km

29.5 / 38.6 km/h

2:02/km / 1:33/km

71 m

107 / 182 U/min

109 / 210 W

108 W [0.99]

 
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407 kCal

Ergo

GA1

Berliner Mauerweg »

Trainingsbemerkung


Frequenztraining

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