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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:01:57 Uhr

00:46:17 Std.

00:45:36 Std.

145 / 176 bpm

12.90 km

16.7 / 30.2 km/h

3:35/km / 1:59/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Stark bewölkt

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


konzipiert als Regeneration. Dann traf mich Robert P. mit seinem Pedelec. Speed hoch, HF beruhigt sich nicht mehr.

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