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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

14:45:09 Uhr

00:56:10 Std.

00:54:02 Std.

157 / 168 bpm

9.67 km

10.3 / 15.4 km/h

5:49/km / 3:53/km

235 m

etwas härter (5 / 10)

893 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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