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tretroller Mann » Trainingstagebuch

13:28:53 Uhr

02:11:01 Std.

02:16:24 Std.

144 / 172 bpm

39.12 km

17.9 / 42.1 km/h

3:21/km / 1:25/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Schneeregen bei -1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rauf am Exelberg, Schneefall setzt ein, nasse Fahrbahn, -1°C, nur Vorderbremse, daher Bergabfahren sehr spannend und risky. Im Sommer sollte ein Schnitt von deutlich über 19 km/h möglich sein.

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