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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

20:36:39 Uhr

00:44:51 Std.

00:44:52 Std.

18.68 km

25.0 / 40.5 km/h

2:24/km / 1:28/km

89 m

73 / 100 U/min

81 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

223 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

allgäu 01 »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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