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lausi Mann » Trainingstagebuch

13:05:11 Uhr

01:53:08 Std.

148 / 175 bpm

48.56 km

25.8 / 37.4 km/h

2:19/km / 1:36/km

218 m

78 / 98 U/min

200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1325 kCal

Rennrad

Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 13.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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