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velokraft Mann » Trainingstagebuch

21:04:00 Uhr

00:30:00 Std.

141 / 158 bpm

16.00 km

32.0 / 35.0 km/h

1:52/km / 1:42/km

90 U/min

149 / 215 W

ziemlich einfach (4 / 10)

276 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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