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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

09:33:28 Uhr

01:11:20 Std.

01:11:21 Std.

149 / 167 bpm

11.93 km

10.0 / 13.3 km/h

6:0/km / 4:30/km

etwas härter (5 / 10)

1035 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Martin

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