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Edradour Mann » Trainingstagebuch

13:25:46 Uhr

02:27:31 Std.

02:27:36 Std.

02:27:36 Std.

02:27:36 Std.

150 / 169 bpm

61.05 km

24.8 / 49.3 km/h

2:25/km / 1:13/km

920 m

75 / 89 U/min

155 / 417 W

158 W [1.02]

1.02

 
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Maximalbelastung (9 / 10)

1361 kCal

Ergometer

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Rhön (Bimbach 2010) (CIM)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Rhön (Bimbach 2010: CIM); Strecke vom 2. Kontrollpunkt bis zum Begnin der Steigung "Climb Frankenheim"; km 53,76 - 114,8

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