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Trainingseinheit
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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:05:00 Std.

142 / 163 bpm

52.50 km

25.2 / 33.0 km/h

2:22/km / 1:49/km

180 m

75 / 85 U/min

1300 kCal

Rennrad

EW 141-153

Alan kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


Ersta Außentraining, ist was anderes als im Keller.

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