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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

08:35:12 Uhr

01:16:24 Std.

148 / 163 bpm

12.73 km

10.0 / 12.9 km/h

6:0/km / 4:39/km

105 m

sehr leicht (3 / 10)

1512 kCal

Laufen

GA1

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Pahres

Regen bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


mit Stabis / lockerer Lauf. Puls fast wieder normal :) Endlich habe ich die Erkältung überwunden.

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