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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:16:38 Uhr

00:25:16 Std.

00:25:12 Std.

00:25:11 Std.

00:25:16 Std.

102 / 115 bpm

10.43 km

24.8 / 39.7 km/h

2:25/km / 1:30/km

227 m

82 / 112 U/min

195 / 200 W

197 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

293 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lummerland

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