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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

09:39:00 Uhr

01:30:55 Std.

157 / 162 bpm

14.66 km

9.7 / 12.2 km/h

6:11/km / 4:55/km

313 m

etwas härter (5 / 10)

1488 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Bremen, Blockland , Hausstrecke + Extra

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Lauf an die 15 km


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