Trainingsbeginn: 06:47:36 Uhr

Trainingsdauer: 04:05:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:58:15 Std.

Dauer mit Leistung: 03:56:18 Std.

Herzfrequenz: 135 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 119.53 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 68.7 km/h

Pace: 2:03/km / 0:52/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 180 U/min

Leistung (Watt): 171 / 534 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1980 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle