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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:20 Uhr

02:47:27 Std.

02:47:32 Std.

02:47:32 Std.

02:47:32 Std.

113 / 128 bpm

82.21 km

29.4 / 53.7 km/h

2:02/km / 1:07/km

1563 m

86 / 112 U/min

228 / 250 W

230 W [1.01]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2342 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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