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Bergabschieber Mann » Trainingstagebuch

14:08:32 Uhr

02:09:05 Std.

02:24:22 Std.

01:40:09 Std.

160 / 182 bpm

35.89 km

16.7 / 52.1 km/h

3:35/km / 1:09/km

65 / 174 U/min

etwas härter (5 / 10)

1802 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Knacken wird wieder schlimmer. Ich dreh noch am Rad.

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