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Seebaer77 Mann » Trainingstagebuch

18:09:23 Uhr

01:00:11 Std.

01:00:11 Std.

01:00:11 Std.

01:00:12 Std.

145 / 184 bpm

32.71 km

32.6 / 44.1 km/h

1:50/km / 1:21/km

60 m

83 / 100 U/min

138 / 230 W

142 W [1.03]

etwas härter (5 / 10)

509 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Teil 4 (78-110km)!

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