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dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:04:40 Uhr

09:50:10 Std.

09:04:54 Std.

117 / 155 bpm

218.46 km

22.2 / 63.9 km/h

2:42/km / 0:56/km

3855 m

hart (6 / 10)

ROAD

LOOONG

Niels der Tyrann kaufen

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Netto 9:00
Schwarzmiss Zeit: 49:29 ;)

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Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


Du bisch Eisenhart :)

2. Am schrieb alucard Mann Mail


Hi
Junge Junge da haste dich heut recht ins Zeug gelegt :)
Der Streckenverlauf erinnert mich ein bischen and den
Magstadter Nordschwarzwald Radmarathon.

gruß gerhard

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