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supermao Mann » Trainingstagebuch

14:51:10 Uhr

02:20:08 Std.

02:20:01 Std.

02:20:06 Std.

02:20:11 Std.

133 / 157 bpm

65.05 km

27.9 / 43.8 km/h

2:09/km / 1:22/km

1184 m

94 / 104 U/min

203 / 450 W

218 W [1.07]

0.76

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1683 kCal

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