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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

13:55:36 Uhr

01:50:49 Std.

01:50:50 Std.

152 / 170 bpm

18.86 km

10.2 / 12.8 km/h

5:52/km / 4:41/km

etwas härter (5 / 10)

1638 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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