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a763764 Mann » Trainingstagebuch

14:36:41 Uhr

01:36:46 Std.

01:36:37 Std.

01:35:42 Std.

155 / 178 bpm

48.85 km

30.3 / 58.5 km/h

1:58/km / 1:01/km

423 m

86 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

2057 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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