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bonne68 Mann » Trainingstagebuch

15:00:14 Uhr

00:52:57 Std.

00:52:58 Std.

00:52:58 Std.

00:52:58 Std.

139 / 165 bpm

35.44 km

40.2 / 55.8 km/h

1:29/km / 1:04/km

243 m

96 / 128 U/min

315 / 420 W

348 W [1.10]

0.95

hart (6 / 10)

988 kCal

Ergometer

IV Kraft 3 min

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


9 mal 420 a 3 minuten

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