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kummerani Mann » Trainingstagebuch

07:04:14 Uhr

00:59:23 Std.

141 / 161 bpm

10.30 km

10.4 km/h

5:46/km

etwas härter (5 / 10)

811 kCal

Run

GA1

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Wolkig bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, 20' Bahn > ABC, 5x100 Sprint

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