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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:00:44 Uhr

02:16:37 Std.

02:16:42 Std.

02:16:42 Std.

02:16:42 Std.

107 / 125 bpm

82.17 km

36.1 / 52.6 km/h

1:39/km / 1:08/km

564 m

93 / 118 U/min

230 / 260 W

233 W [1.01]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1922 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Seenrunde Atter+Mondsee »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalle mit 260 Watt

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