Trainingsbeginn: 06:19:51 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:56:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:54:57 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.51 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 61 km/h

Pace: 1:59/km / 0:59/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 97 / 189 U/min

Leistung (Watt): 158 / 549 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1574 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle