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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

10:38:00 Uhr

01:08:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ging einerseits gut trotz meines Schwindelgefühls am morgen, andererseits hatte ich ein starkes ziehen/reißen in der Leistengegend

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