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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

07:16:26 Uhr

01:43:17 Std.

01:41:36 Std.

01:41:45 Std.

01:42:11 Std.

124 / 141 bpm

56.32 km

33.6 / 40.5 km/h

1:47/km / 1:28/km

252 m

85 / 92 U/min

178 / 180 W

179 W [1.01]

0.99

ziemlich einfach (4 / 10)

1082 kCal

ERGO, ROADMAP

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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