19:06:18 Uhr
00:44:18 Std.
00:44:46 Std.
141 / 161 bpm
9.59 km
13 / 17.6 km/h
4:36/km / 3:24/km
22 m
ziemlich einfach (4 / 10)
568 kCal
Laufen
lockerer DL
Stark bewölkt bei 11 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
2 Runden um den Olympiasee
Kräftiger Westwind. Auf Nordseite vom See hügelig und Gegenwind. Auf Südseite topfeben und Rückenwind. Windgeschwindigkeit und Laufgeschwindigkeit waren annähernd identisch, so dass die gefühlte Windgeschwindigkeit 0 war. Ich wäre fast abgekocht.