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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:20 Uhr

01:03:00 Std.

01:03:00 Std.

01:03:00 Std.

01:03:00 Std.

101 / 113 bpm

38.50 km

36.7 / 42.7 km/h

1:38/km / 1:24/km

210 m

88 / 112 U/min

226 / 230 W

227 W [1.00]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

873 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Frühsport Mondseetriathlon

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