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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:39:24 Uhr

00:15:14 Std.

00:15:12 Std.

00:15:12 Std.

00:15:14 Std.

97 / 105 bpm

7.50 km

29.5 / 35.8 km/h

2:02/km / 1:40/km

83 / 101 U/min

179 / 200 W

189 W [1.06]

0.59

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

167 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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