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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:32:16 Uhr

02:46:17 Std.

02:44:38 Std.

02:44:43 Std.

02:45:04 Std.

129 / 151 bpm

81.84 km

30.1 / 43.5 km/h

1:59/km / 1:22/km

802 m

85 / 94 U/min

184 / 205 W

183 W [0.99]

1.02

etwas härter (5 / 10)

1822 kCal

ERGO, ROADMAP

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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