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glehner Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

00:48:00 Std.

129 / 161 bpm

8.00 km

5.5 / 4.2 km/h

10:54/km / 14:17/km

65 m

hart (6 / 10)

663 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Engelhaldepark mit 3 x 1000m Tempolauf
1. 5:20
2. 4:48
3. 4:42

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