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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

20:29:24 Uhr

00:39:01 Std.

00:38:30 Std.

131 / 165 bpm

15.35 km

23.9 / 54.2 km/h

2:30/km / 1:06/km

60 m

sehr leicht (3 / 10)

520 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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