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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:17:00 Std.

140 / 154 bpm

12.10 km

9.4 km/h

6:22/km

190 m

ziemlich einfach (4 / 10)

800 kCal

Laufen

Grundausdauer 2

Lunge 3 kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tempowechsellauf

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