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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:16 Uhr

01:05:07 Std.

01:05:06 Std.

01:05:07 Std.

01:05:07 Std.

105 / 120 bpm

27.01 km

24.9 / 45.0 km/h

2:24/km / 1:20/km

627 m

87 / 122 U/min

208 / 212 W

209 W [1.00]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

805 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Frühsport Leranto

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