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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:16:00 Uhr

01:09:47 Std.

01:09:49 Std.

01:09:49 Std.

01:09:49 Std.

105 / 119 bpm

18.18 km

15.6 / 38.4 km/h

3:50/km / 1:33/km

1265 m

86 / 112 U/min

238 / 240 W

238 W [1.00]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1018 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Plateau de Beille »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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