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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:21 Uhr

01:23:37 Std.

01:23:38 Std.

01:23:38 Std.

01:23:38 Std.

109 / 119 bpm

46.08 km

33.3 / 52.2 km/h

1:48/km / 1:08/km

651 m

86 / 124 U/min

255 / 255 W

254 W [1.00]

0.79

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1302 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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